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番石榴茶的功效與作用
病情描述:
最近不愛喝開水感覺沒有味道，買了番石榴茶來泡，番石榴茶有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    番石榴茶具有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、促進消化、增強免疫力等功效，適合日常保健飲用。

    1、抗氧化

    番石榴茶富含多酚類物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老，減少氧化應(yīng)激對身體的損害。

    2、調(diào)節(jié)血糖

    番石榴茶中的活性成分有助于改善胰島素敏感性，輔助控制血糖水平，對糖尿病患者有一定幫助。

    3、促進消化

    番石榴茶含有豐富的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動，緩解便秘問題，改善消化功能。

    4、增強免疫

    番石榴茶中的維生素C和多種礦物質(zhì)可以增強機體免疫力，幫助預(yù)防感冒等常見疾病。

    飲用番石榴茶時建議控制每日攝入量，避免空腹飲用，長期堅持效果更佳，特殊體質(zhì)人群需咨詢醫(yī)生意見。

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