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嘴唇干燥可能由環(huán)境干燥、飲水不足、維生素缺乏、唇炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致唇部水分流失。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，外出時(shí)涂抹含凡士林成分的潤(rùn)唇膏。

2、飲水不足

身體缺水時(shí)首先會(huì)表現(xiàn)在嘴唇干燥。每日應(yīng)保證1500-2000毫升飲水量，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

3、維生素缺乏

缺乏維生素B2、B12或鐵元素會(huì)影響?zhàn)つそ】??？蛇m量食用動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物。

4、唇部疾病

接觸性唇炎或剝脫性唇炎可能導(dǎo)致持續(xù)性唇干，常伴有脫屑、皸裂等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏或紅霉素軟膏等藥物。

避免頻繁舔唇或撕扯死皮，選擇無(wú)香料無(wú)刺激的潤(rùn)唇產(chǎn)品，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)明顯皸裂出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。