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嘴里起泡可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。嘴里起泡通常由口腔創(chuàng)傷、病毒感染、營養(yǎng)缺乏、免疫異常等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免刺激水泡。飯后用淡鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生，加速創(chuàng)面愈合。

2、局部用藥

皰疹性口炎可能與單純皰疹病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為群集性小水泡伴灼痛感?？勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠、重組人干擾素α2b噴霧等抗病毒藥物。

3、調(diào)整飲食

避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。增加富含維生素B2的牛奶、雞蛋，以及含鋅的牡蠣、瘦肉等食物，幫助黏膜修復(fù)。

4、就醫(yī)治療

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍可能與自身免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為圓形潰瘍伴黃白色偽膜。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用曲安奈德口腔軟膏、氨來呫諾貼片、地塞米松含漱液等藥物控制炎癥。

持續(xù)超過兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。