兒童鼻炎可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、蜂蜜水飲用、穴位按摩等方式緩解。兒童鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻竇結(jié)構(gòu)異常、免疫功能低下等原因引起。
使用無菌生理鹽水清洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物。家長需選擇兒童專用洗鼻器,操作時(shí)保持頭部側(cè)傾避免嗆咳。
溫水蒸汽能緩解鼻黏膜水腫,家長需控制水溫在40℃以下,每日1-2次,每次不超過5分鐘,警惕燙傷風(fēng)險(xiǎn)。
一歲以上兒童可飲用淡蜂蜜水緩解咽部刺激,家長需確保無蜂蜜過敏史,每日飲用量不超過10毫升。
按摩迎香穴、印堂穴可改善鼻塞癥狀,家長需用指腹輕柔按壓,每次持續(xù)3-5分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱、膿性分泌物時(shí),應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診,避免盲目使用民間偏方延誤治療。