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女性陰道松弛多數(shù)情況下可以通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長、慢性腹壓增高、盆底組織損傷等因素有關(guān)。

1、盆底肌鍛煉

通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月可改善輕度松弛，無須器械輔助。

2、生物反饋治療

借助儀器可視化指導(dǎo)收縮動(dòng)作，幫助準(zhǔn)確鍛煉特定肌群，適用于自主訓(xùn)練效果不佳者，需專業(yè)機(jī)構(gòu)完成。

3、激光治療

采用射頻或二氧化碳激光刺激膠原再生，適合中度松弛，可能出現(xiàn)暫時(shí)性灼熱感，須在醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。

4、手術(shù)治療

陰道緊縮術(shù)通過縫合修復(fù)盆底結(jié)構(gòu)，適用于重度松弛伴功能障礙者，需排除手術(shù)禁忌后實(shí)施。

日常避免長期負(fù)重或慢性咳嗽，產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)評估，選擇合適干預(yù)方式需結(jié)合?？漆t(yī)生建議。