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腦供血不足引起的頭暈可遵醫(yī)囑使用尼莫地平、鹽酸氟桂利嗪、阿司匹林等藥物，同時(shí)可適量食用深海魚(yú)、堅(jiān)果、藍(lán)莓、黑巧克力等食物。

一、藥物

1. 尼莫地平

鈣通道阻滯劑，改善腦血管痙攣，適用于血管收縮性頭暈，需監(jiān)測(cè)血壓變化。

2. 鹽酸氟桂利嗪

選擇性鈣拮抗劑，緩解前庭性眩暈，長(zhǎng)期使用需注意錐體外系反應(yīng)。

3. 阿司匹林

抗血小板聚集藥物，預(yù)防血栓形成導(dǎo)致的腦缺血，消化道潰瘍者慎用。

4. 銀杏葉提取物

改善微循環(huán)，緩解慢性腦供血不足癥狀，可能引起輕微胃腸不適。

二、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，每周建議食用2-3次。

2. 堅(jiān)果

含維生素E及不飽和脂肪酸，保護(hù)血管內(nèi)皮，每日攝入約15-20克為宜。

3. 藍(lán)莓

花青素可增強(qiáng)腦血管抗氧化能力，新鮮或冷凍均可保留營(yíng)養(yǎng)成分。

4. 黑巧克力

可可多酚改善血管舒張功能，選擇可可含量超過(guò)70%的產(chǎn)品。

藥物治療需嚴(yán)格遵循神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)，飲食調(diào)理應(yīng)配合適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免突然體位改變誘發(fā)頭暈發(fā)作。