權(quán)威問答
副乳可通過局部減脂、穿戴合適內(nèi)衣、手術(shù)治療、激光溶脂等方式消除。副乳通常由脂肪堆積、淋巴循環(huán)不暢、乳腺組織殘留、遺傳因素等原因引起。
通過有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練減少腋下脂肪堆積，需配合低脂高蛋白飲食，適合單純脂肪型副乳。
選擇全罩杯、側(cè)邊加寬設(shè)計(jì)的無鋼圈內(nèi)衣，避免擠壓淋巴管，改善因長期穿戴不當(dāng)形成的假性副乳。
針對(duì)含乳腺組織的真性副乳，可采用微創(chuàng)吸脂術(shù)或開放式切除術(shù)，需排除乳腺疾病后由整形外科實(shí)施。
通過激光光纖溶解脂肪細(xì)胞后抽吸，創(chuàng)傷小于傳統(tǒng)手術(shù)，適用于輕度副乳伴皮膚松弛者。
日?？蛇M(jìn)行啞鈴側(cè)平舉等針對(duì)性訓(xùn)練，避免攝入高糖高脂食物，若副乳伴隨疼痛或硬塊需及時(shí)就診乳腺外科。
