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醋可以用于洗臉，但需要稀釋后謹(jǐn)慎使用。醋的主要成分醋酸具有軟化角質(zhì)、調(diào)節(jié)皮膚酸堿度的作用，適用于油性皮膚或痤瘡人群，敏感肌或皮膚屏障受損者應(yīng)避免。

1、軟化角質(zhì)

稀釋的白醋可幫助溶解老化角質(zhì)，改善皮膚粗糙，建議與水按1:3比例混合，每周使用不超過2次。

2、調(diào)節(jié)酸堿

醋酸能中和皮膚表面堿性物質(zhì)，維持弱酸性環(huán)境，適合潔面后二次清潔，濃度需控制在2%以下。

3、控油抑菌

對痤瘡丙酸桿菌有一定抑制作用，可輔助改善痘痘，但需配合醫(yī)用抗菌藥物如克林霉素磷酸酯凝膠。

4、潛在風(fēng)險(xiǎn)

高濃度醋酸可能導(dǎo)致皮膚灼傷，表現(xiàn)為紅腫脫皮，出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用并用生理鹽水沖洗。

使用前建議耳后測試，避免接觸眼周，后續(xù)需加強(qiáng)保濕防曬。皮膚敏感者推薦選擇pH5.5弱酸性潔面產(chǎn)品替代。