權(quán)威問答
腳踝水腫可能由長時間站立、高鹽飲食、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。
長時間保持站立姿勢會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起腳踝水腫。建議適當(dāng)活動下肢，休息時抬高雙腿幫助血液回流。
攝入過多鹽分會使體內(nèi)水分潴留，造成腳踝水腫。減少食鹽攝入，每日飲水量控制在合理范圍有助于改善癥狀。
靜脈功能不全可能與靜脈瓣膜損傷、靜脈曲張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢水腫、皮膚色素沉著等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。
心力衰竭可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙下肢水腫、呼吸困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物。
出現(xiàn)持續(xù)腳踝水腫應(yīng)及時就醫(yī)檢查，日常注意控制鈉鹽攝入，避免久站久坐，適當(dāng)進(jìn)行下肢運動促進(jìn)血液循環(huán)。
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