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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何按摩豐胸
病情描述:
胸一直挺小，夏天不敢穿衣服，不好看，如何按摩豐胸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    按摩豐胸可通過穴位刺激、淋巴引流、肌肉鍛煉、精油輔助等方式實(shí)現(xiàn)，需長期堅(jiān)持并配合科學(xué)飲食。

    1、穴位刺激

    按摩膻中、乳根等穴位有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，建議每日輕柔按壓數(shù)次，配合深呼吸效果更佳。

    2、淋巴引流

    從鎖骨向腋下方向輕柔推按，幫助疏通乳腺淋巴循環(huán)，注意力度適中避免皮膚損傷。

    3、肌肉鍛煉

    配合擴(kuò)胸運(yùn)動可增強(qiáng)胸大肌支撐力，按摩時可用手掌由外向內(nèi)環(huán)形揉推乳房周圍肌群。

    4、精油輔助

    使用玫瑰精油等植物精油按摩時，需先進(jìn)行皮膚測試，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。

    建議搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如豆?jié){、魚類，同時避免過度節(jié)食，經(jīng)期前后按摩效果更顯著。

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皮膚黃褐斑掛什么科
皮膚黃褐斑掛什么科，應(yīng)該是皮膚科，對于此類面部困擾一般采用中醫(yī)診治比較靠譜，臨床上常用的中藥有珍珠母，當(dāng)歸，白芍，茵陳，黨參，桃花，白茯苓，白菊花，熟地，女貞子，阿膠，枸杞等，只要按配方熬制服用，漸漸的斑點(diǎn)就會自然淡去直至消失，需要說明的是，中醫(yī)療法有一定的療程，患者不可操之過急。
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臉上有黃褐斑是怎么回事
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黃褐斑和雀斑主要有三大不同的區(qū)別，分別是發(fā)病原因的區(qū)別、形狀的區(qū)別以及生長部位的區(qū)別?；加悬S褐斑的人，身體一般都不是很好，黃褐斑顏色較深，雀斑顏色較淡，黃褐斑對稱分布于臉頰，雀斑沒有明顯的對稱性。
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在中醫(yī)理論中，長期氣滯會形成血瘀，女性也會出現(xiàn)面部暗沉和形成斑塊。此外黃褐斑的形成原因，還與懷孕，日曬，某些藥物，化妝品，內(nèi)分泌失調(diào)，某些慢性疾病，微量元素，失眠和遺傳因素有關(guān)。