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五個月寶寶如何添加輔食
病情描述:
我的寶寶五個月了，所以想知道五個月寶寶如何添加輔食。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    五個月寶寶添加輔食可通過米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等方式逐步引入。輔食添加需遵循由稀到稠、由少到多、由單一到多樣的原則，注意觀察寶寶消化和過敏反應。

    1、米粉：

    選擇強化鐵米粉作為第一口輔食，初次添加時調成稀糊狀，每日1-2勺，適應后逐漸增加稠度和量。家長需注意選擇無糖無鹽配方。

    2、蔬菜泥：

    胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟后制成細膩泥狀，每次引入單一品種，連續(xù)嘗試3天觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉。家長需確保食材新鮮衛(wèi)生。

    3、水果泥：

    蘋果、香蕉等低敏水果去皮搗成泥，建議午間添加，避免影響奶量。初次嘗試需過濾果渣，家長需觀察寶寶大便性狀變化。

    4、肉泥：

    適應蔬菜水果后引入雞肉、牛肉等優(yōu)質蛋白，蒸煮后充分研磨，可與米粉混合。家長需注意加工器具消毒，避免交叉污染。

    每次引入新食物需間隔3-5天，記錄進食反應。出現(xiàn)嘔吐、濕疹等過敏癥狀應立即停止并咨詢醫(yī)生，1歲前仍應以母乳或配方奶為主食。

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