10歲女孩來月經(jīng)屬于正常現(xiàn)象,但處于正常年齡范圍的偏早階段。月經(jīng)初潮年齡主要與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、環(huán)境因素有關(guān)。
母親初潮年齡較早時,女兒初潮可能相應(yīng)提前。建議家長記錄月經(jīng)周期,觀察是否規(guī)律。
長期高熱量飲食可能促進性早熟。家長需控制孩子甜食攝入,保證膳食均衡。
超重兒童脂肪組織分泌的瘦素可能刺激青春期啟動。建議通過運動維持健康體重。
接觸含雌激素的日化品或塑料制品可能導(dǎo)致性早熟。家長應(yīng)避免孩子使用成人護膚品。
建議定期監(jiān)測身高增長情況,若出現(xiàn)乳房發(fā)育過早或骨齡明顯超前,需及時就診兒童內(nèi)分泌科評估。