近視眼的危害主要包括視物模糊、視疲勞、眼底病變及影響生活質(zhì)量,嚴重時可導致視網(wǎng)膜脫離、青光眼等不可逆損害。
近視眼因眼球軸長過長或屈光力過強,導致遠處物體成像于視網(wǎng)膜前,表現(xiàn)為遠視力下降。輕度近視可通過框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術矯正。
長期用眼過度會加重睫狀肌痙攣,出現(xiàn)眼脹、頭痛等癥狀。建議控制用眼時間,每40分鐘遠眺休息,可使用人工淚液緩解干眼。
高度近視可能引發(fā)黃斑變性、視網(wǎng)膜變薄等病理改變,需定期進行眼底檢查。若出現(xiàn)閃光感、視野缺損需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜脫離。
近視可能影響運動、職業(yè)選擇等,夜間視力下降增加意外風險。建議避免劇烈碰撞類運動,高度近視者應避免潛水、蹦極等高壓環(huán)境。
保持每天2小時以上戶外活動,減少連續(xù)近距離用眼,定期檢查視力變化有助于控制近視發(fā)展。