寶寶扁頭可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時(shí)間、物理治療等方式糾正。扁頭通常由睡姿固定、顱骨發(fā)育異常、肌性斜頸、早產(chǎn)等因素引起。
家長(zhǎng)需每2-3小時(shí)交替變換寶寶頭部的左右側(cè)睡姿,避免長(zhǎng)期壓迫同一部位。哺乳時(shí)注意左右側(cè)輪流喂養(yǎng),幫助均勻受力。
選擇中間凹陷的嬰兒專用定型枕,輔助分散頭部壓力。家長(zhǎng)需每日檢查枕頭高度及寶寶頭部位置,避免窒息風(fēng)險(xiǎn)。
在寶寶清醒時(shí)每天進(jìn)行多次俯臥訓(xùn)練,每次5-10分鐘,有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量并減輕顱骨受壓。家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)防止窒息。
中重度扁頭合并肌性斜頸時(shí),可能需專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行手法矯正。治療通常與斜頸牽拉訓(xùn)練配合,療程根據(jù)嚴(yán)重程度決定。
日??啥嘧寣殞殏?cè)臥玩耍,哺乳時(shí)交替方向,6月齡前是矯正黃金期。若18月齡后頭型仍未改善,建議就醫(yī)評(píng)估顱縫早閉等病理因素。