權(quán)威問(wèn)答
補(bǔ)鋅對(duì)性功能可能有幫助，但效果因人而異。鋅元素參與睪酮合成和精子生成，主要影響因素有鋅缺乏程度、基礎(chǔ)疾病、年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況等。
輕度缺鋅可能影響性欲，通過(guò)牡蠣、牛肉等食物補(bǔ)充后，部分人群性功能有所提升。嚴(yán)重缺乏需遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅等藥物。
鋅是睪酮合成的輔助因子，中老年男性補(bǔ)鋅可能幫助維持正常激素水平。伴隨勃起功能障礙者需排查心血管疾病。
鋅缺乏可能導(dǎo)致精子活力下降，補(bǔ)充鋅制劑如硫酸鋅有助于改善精液參數(shù)。需排除精索靜脈曲張等器質(zhì)性疾病。
糖尿病、前列腺炎等疾病導(dǎo)致的性功能障礙，單純補(bǔ)鋅效果有限。需針對(duì)原發(fā)病治療，如控制血糖、抗感染等綜合干預(yù)。
建議通過(guò)血鋅檢測(cè)評(píng)估缺乏程度，日?？蛇m量食用堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等富鋅食物，合并慢性疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。
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