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兒童智力發(fā)育的黃金時(shí)期主要集中在0-3歲和3-6歲兩個(gè)階段，大腦神經(jīng)突觸形成的關(guān)鍵期、語(yǔ)言敏感期、認(rèn)知能力快速發(fā)展期、社會(huì)情感能力奠基期是影響智力發(fā)展的核心因素。

1、神經(jīng)突觸形成

出生后前三年大腦突觸數(shù)量呈爆發(fā)式增長(zhǎng)，家長(zhǎng)需通過(guò)撫觸、對(duì)話(huà)、視覺(jué)刺激等方式促進(jìn)神經(jīng)元連接，此階段缺乏互動(dòng)可能導(dǎo)致突觸修剪過(guò)度。

2、語(yǔ)言敏感期

1-3歲是語(yǔ)言中樞發(fā)育高峰，家長(zhǎng)需多進(jìn)行面對(duì)面交流，每日親子共讀不少于30分鐘，雙語(yǔ)環(huán)境建議在此階段引入第二語(yǔ)言。

3、認(rèn)知發(fā)展期

3-6歲前額葉皮層快速發(fā)育，建議通過(guò)積木拼搭、簡(jiǎn)單棋類(lèi)等游戲培養(yǎng)邏輯思維，每周至少進(jìn)行3次持續(xù)30分鐘的有目的性游戲訓(xùn)練。

4、情感奠基期

安全依戀關(guān)系的建立直接影響海馬體發(fā)育，家長(zhǎng)需保持穩(wěn)定的養(yǎng)育方式，避免頻繁更換照料者，及時(shí)響應(yīng)嬰幼兒的情感需求。

保證每日充足睡眠和富含DHA、卵磷脂的食物攝入，定期進(jìn)行發(fā)育篩查，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)到兒童保健科或發(fā)育行為兒科就診評(píng)估。