鼻子發(fā)癢打噴嚏可通過遠(yuǎn)離過敏原、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素噴霧等方式緩解,通常由花粉過敏、塵螨刺激、感冒初期、過敏性鼻炎等原因引起。
接觸花粉、寵物皮屑等過敏原會刺激鼻黏膜,引發(fā)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢和噴嚏。建議保持室內(nèi)清潔,使用空氣凈化器減少過敏原濃度。
生理鹽水沖洗能清除鼻腔內(nèi)致敏顆粒和炎性介質(zhì)。每日使用洗鼻器沖洗1-2次,可緩解黏膜水腫和刺激癥狀。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等二代抗組胺藥可阻斷H1受體,快速緩解瘙癢和噴嚏。需遵醫(yī)囑使用,兒童需選擇口服溶液劑型。
布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等鼻噴激素能抑制局部炎癥反應(yīng)。適用于持續(xù)性過敏性鼻炎,起效需連續(xù)使用數(shù)日。
癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱膿涕時需就診,日常避免用力擤鼻,增加維生素C和Omega-3攝入有助于減輕黏膜炎癥反應(yīng)。