權(quán)威問答
肚子脹氣放屁可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等易導(dǎo)致腹脹排氣，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，選擇清淡易消化飲食。
進(jìn)食過快、嚼口香糖等行為會(huì)吞入過量空氣，建議細(xì)嚼慢咽避免邊吃邊說，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)氣體排出。
長期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群，表現(xiàn)為腹脹腹瀉，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、排便異常，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免穿緊身衣物壓迫腹部，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)消化科就診。
