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1歲半寶寶營養(yǎng)食譜
病情描述:
我家寶寶一歲半了,我都不知道該給他吃些什么,我想知道1歲半寶寶營養(yǎng)食譜有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    1歲半寶寶營養(yǎng)食譜需包含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,推薦搭配雞蛋羹、西藍(lán)花泥、牛肉末粥、蘋果香蕉泥等食物,保證飲食多樣化與易消化。

    1、雞蛋羹

    雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,蒸制后質(zhì)地柔軟易吞咽。可加入少量胡蘿卜碎增加維生素A攝入,每周食用3-4次。

    2、西藍(lán)花泥

    西藍(lán)花含維生素C和膳食纖維,煮熟后搗成泥狀。搭配土豆泥可提高碳水化合物比例,促進(jìn)營養(yǎng)均衡吸收。

    3、牛肉末粥

    牛肉提供血紅素鐵和鋅元素,建議選用瘦肉部分剁碎,與大米粥同煮至軟爛??商砑酉愎侥┰鰪?qiáng)風(fēng)味與營養(yǎng)素密度。

    4、蘋果香蕉泥

    水果混合泥補(bǔ)充鉀和果膠,選擇成熟香蕉與去皮蘋果蒸熟后研磨。避免添加糖分,每日食用量控制在100克以內(nèi)。

    家長需注意觀察寶寶進(jìn)食后的消化情況,逐步引入新食材并記錄過敏反應(yīng),保證食材新鮮與烹飪衛(wèi)生,避免過硬或過大顆粒食物。

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先天性肺炎比較嚴(yán)重,而且該病并不常見,一般都是因?yàn)樘旱姆尾砍霈F(xiàn)了感染導(dǎo)致的,發(fā)現(xiàn)后,應(yīng)該帶著孩子去正規(guī)的醫(yī)院,做詳細(xì)的檢查,并且作出相應(yīng)的治療,保證疾病可以盡快的恢復(fù),平時(shí)也要注意做好防護(hù)工作。
捂汗退燒正確嗎
捂汗退燒是不正確的,輕則導(dǎo)致體溫升高,重則可損傷腦細(xì)胞。 特別是小孩子汗腺不發(fā)達(dá),體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,發(fā)燒的時(shí)候捂汗,無法盡快散熱,可使體溫異常升高,高燒消耗量大,可引起高燒驚厥,伴隨抽搐、意識(shí)障礙等表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)可損傷腦細(xì)胞,影響智力發(fā)育。 雖然成年人體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育完善,但發(fā)燒時(shí)也不可捂汗。發(fā)燒時(shí)需多喝水,多排汗,通過汗液蒸發(fā)帶走體表熱量,達(dá)到降溫目的。發(fā)燒時(shí)捂汗,汗液不能蒸發(fā),會(huì)使體溫持續(xù)上升,新陳代謝常隨著體溫升高而加快,此時(shí)耗氧量增加,輕則可使患者昏迷抽搐,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦細(xì)胞壞死,對中樞神經(jīng)造成永久性損傷。
發(fā)燒不出汗怎么辦
發(fā)燒的時(shí)候不出汗說明體溫仍屬于上升過程中,可喝姜糖水和物理降溫,若體溫超過38.5℃,則需要口服退燒藥。 1.姜糖水:發(fā)燒時(shí)不出汗可適量熬些姜糖水,能夠起到加速代謝、促進(jìn)出汗的作用,可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫:可采取物理降溫的方式,用毛巾蘸取溫水,反復(fù)擦拭全身,促進(jìn)體溫降低。 3.口服退燒藥:若體溫超過38.5℃,需盡快口服退燒藥物進(jìn)行治療,如布洛芬、對乙酰氨基酚等,并積極補(bǔ)充液體。
發(fā)燒最高多少度
高燒最高可達(dá)41度或以上,目前根據(jù)每個(gè)人發(fā)燒情況,通常分為低度熱型、中度熱型、高度熱型、超高度熱型,在不同階段體溫水平有一定差異。 1.低度熱型:溫度在38度以下,屬低熱。 2.中度熱型:溫度大概在38-39度之間,因病原菌反復(fù)刺激人的機(jī)體,體溫會(huì)超過正常溫度,且發(fā)燒時(shí)會(huì)伴有咽喉痛、流鼻涕、胸痛、呼吸困難、鼻塞等癥狀。 3.高度熱型:溫度大概在39.1-41度之間,溫度極速增高。 4.超高度熱型:溫度會(huì)超過41度,為高溫重癥狀,患者會(huì)出現(xiàn)高燒不退,重癥者會(huì)昏迷、神志不清。
α-羥丁酸脫氫酶高是什么意思
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