權(quán)威問(wèn)答
四個(gè)月寶寶可嘗試米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，需從單一食材開(kāi)始逐步引入，每次添加新食物觀察3-5天，注意由稀到稠過(guò)渡。
強(qiáng)化鐵米粉為首選，用溫水或母乳調(diào)至流質(zhì)狀，每日1-2次，每次1-2勺，適應(yīng)后逐漸增加稠度。
胡蘿卜、南瓜等根莖類(lèi)蔬菜蒸熟后研磨成泥，初次添加約5克，無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后可嘗試西藍(lán)花等綠色蔬菜。
蘋(píng)果、香蕉等低敏水果去皮搗爛，避免酸性水果，首次食用需加熱去除部分致敏成分，每日不超過(guò)20克。
適應(yīng)植物性輔食后，可添加雞肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白，需徹底煮熟后研磨細(xì)膩，初期每周1-2次，每次10克左右。
家長(zhǎng)需記錄寶寶進(jìn)食反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀立即停用新食物，輔食添加期間保持母乳或配方奶為主食。
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