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寶寶個(gè)子矮怎么辦

男，5歲

病情描述:

我家兒子四歲了,體重33斤,身高才95cm,我總是擔(dān)心會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高。寶寶個(gè)子矮怎么辦？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張文同主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶個(gè)子矮可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、睡眠調(diào)整、疾病排查等方式干預(yù)。矮小可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)激素缺乏、慢性疾病等原因引起。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，搭配鈣質(zhì)與維生素D豐富的食物。缺鋅可影響生長(zhǎng)發(fā)育，需適量添加動(dòng)物肝臟或堅(jiān)果。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液、維生素AD滴劑、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液等藥物。
2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)
每日進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng)。家長(zhǎng)需引導(dǎo)孩子保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免久坐。若伴隨肌力不足，可能與甲狀腺功能減退有關(guān)，需檢查甲狀腺激素水平。
3、睡眠調(diào)整
確保學(xué)齡前兒童每天10-12小時(shí)睡眠，生長(zhǎng)激素分泌高峰在深睡眠期。家長(zhǎng)需建立固定作息，避免夜間開(kāi)燈睡覺(jué)。長(zhǎng)期睡眠障礙需排除腺樣體肥大等器質(zhì)性問(wèn)題。
4、疾病排查
持續(xù)低于P3百分位需就醫(yī)排除生長(zhǎng)激素缺乏癥、特納綜合征等?？赡芘c慢性腎病或乳糜瀉有關(guān)，表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲滯伴食欲減退。醫(yī)生可能建議重組人生長(zhǎng)激素注射液、左甲狀腺素鈉片等治療。
定期測(cè)量身高體重，3歲前每年增長(zhǎng)低于7厘米或突然偏離原生長(zhǎng)曲線時(shí)，應(yīng)及時(shí)至兒科內(nèi)分泌科就診評(píng)估骨齡與激素水平。

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