早熟女孩的身高增長(zhǎng)潛力與骨齡進(jìn)展速度密切相關(guān),多數(shù)情況下通過(guò)骨齡評(píng)估、生長(zhǎng)激素干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)管理等方式仍有機(jī)會(huì)改善最終身高。
通過(guò)左手腕部X光片測(cè)定骨齡,若骨齡提前不超過(guò)2年且生長(zhǎng)板未閉合,可在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下使用促性腺激素釋放激素類似物延緩青春期進(jìn)程。
對(duì)預(yù)測(cè)成年身高顯著低于遺傳靶身高者,經(jīng)專業(yè)評(píng)估后可考慮重組人生長(zhǎng)激素治療,常用藥物包括賽增、諾澤、安蘇萌等注射制劑。
每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達(dá)到每公斤體重1.5克,補(bǔ)充維生素D 800IU及鈣元素1000mg,避免高糖高脂飲食防止體重過(guò)快增長(zhǎng)。
每周進(jìn)行3-5次縱向彈跳類運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,每次持續(xù)30分鐘以上,刺激生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞增殖。
建議每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)身高增速和骨齡變化,青春期啟動(dòng)后尤其需要控制體重增長(zhǎng)速率,避免肥胖加速骨齡進(jìn)展。