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一歲多寶寶可以適量吃雞蛋羹、南瓜泥、瘦肉末、蘋果泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、益生菌制劑、小兒健脾散等藥物。建議家長根據(jù)寶寶消化能力逐步引入多樣化食材，定期監(jiān)測生長發(fā)育指標。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質蛋白和卵磷脂，蒸制后質地柔軟易消化，適合作為寶寶蛋白質補充來源。

2、南瓜泥

南瓜泥含有豐富β-胡蘿卜素和膳食纖維，可幫助視力發(fā)育并促進腸道蠕動。

3、瘦肉末

瘦肉末提供易吸收的鐵元素和B族維生素，建議選擇里脊肉剁碎后燉煮至軟爛。

4、蘋果泥

蘋果泥含果膠和有機酸，能調節(jié)腸道菌群平衡，建議蒸熟后去皮搗成糊狀。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑可預防佝僂病，需在醫(yī)生指導下根據(jù)寶寶體重精確補充。

2、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣口服溶液用于鈣缺乏癥，服用期間需配合維生素D促進吸收。

3、益生菌制劑

益生菌制劑能改善腸道微生態(tài)，選擇嬰幼兒專用菌株更安全有效。

4、小兒健脾散

小兒健脾散適用于脾胃虛弱引起的食欲不振，須嚴格按醫(yī)囑控制用量。

家長需注意觀察寶寶進食后的排便和過敏反應，新食材應單獨添加3天以上再混合，避免一次引入多種新食物。