一歲半寶寶的身高體重與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),男童平均身高約78-85厘米、體重9.5-12.5公斤,女童平均身高約76-83厘米、體重8.5-11.5公斤。
父母身高對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育影響顯著,若家族有矮小或早熟史,建議定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,必要時(shí)咨詢兒科內(nèi)分泌科。
每日需500-600毫升奶類,搭配適量肉類、蔬菜水果及谷物,缺鈣缺鋅可能影響骨骼發(fā)育,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D或鈣劑。
每天需11-14小時(shí)睡眠,深度睡眠期生長(zhǎng)激素分泌旺盛,睡眠不足可能導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩,家長(zhǎng)需建立規(guī)律作息。
慢性腹瀉、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)阻礙生長(zhǎng)發(fā)育,若身高體重持續(xù)低于3百分位,需排查病理性因素。
定期記錄生長(zhǎng)曲線圖,保證每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí),避免過(guò)早添加調(diào)味品,出現(xiàn)生長(zhǎng)滯后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。