小孩鼻子不通氣可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)等方式緩解,通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔鼻腔,幫助稀釋分泌物并減輕鼻黏膜水腫。家長(zhǎng)需選擇兒童專用產(chǎn)品,操作時(shí)保持孩子頭部后仰。
用溫?zé)崦矸笥诒橇禾幋龠M(jìn)局部血液循環(huán),每次不超過(guò)5分鐘。家長(zhǎng)需測(cè)試溫度避免燙傷,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
將孩子上半身墊高15-30度,有助于減輕鼻腔充血。家長(zhǎng)可使用專用嬰兒枕或折疊毛巾支撐,避免頸部過(guò)度彎曲。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,或浴室蒸汽熏蒸5分鐘。家長(zhǎng)需每日清潔加濕器,防止霉菌滋生加重過(guò)敏。
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀,建議及時(shí)就診兒科或耳鼻喉科排查病因,避免自行使用減充血?jiǎng)?/p>