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避孕安全期如何計(jì)算
病情描述:
我剛結(jié)婚沒多久，我暫時(shí)不想懷孕，所以我想了解下避孕安全期如何計(jì)算？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    避孕安全期計(jì)算主要基于月經(jīng)周期規(guī)律，通過識(shí)別排卵期前后的安全窗口實(shí)現(xiàn)，常見方法有日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙監(jiān)測(cè)法。

    1、日歷法

    記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，從最短周期減18天為排卵期首日，最長周期減11天為排卵期末日，避開此期間同房。

    2、基礎(chǔ)體溫法

    每日晨起測(cè)量舌下體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續(xù)3天以上，體溫升高3天后至月經(jīng)前為安全期。

    3、宮頸黏液法

    觀察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈蛋清狀可拉絲，黏液干燥粘稠期及月經(jīng)后3天內(nèi)為相對(duì)安全期。

    4、排卵試紙法

    通過檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵日前24-36小時(shí)，峰值轉(zhuǎn)陰后3天進(jìn)入安全期。

    安全期避孕失敗率較高，建議結(jié)合避孕套等屏障法使用，月經(jīng)不規(guī)律者需避免依賴此法。

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