權(quán)威問(wèn)答
妊娠期糖尿病孕婦的飲食需遵循控制血糖、均衡營(yíng)養(yǎng)的原則，可適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞蛋、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑使用胰島素、阿卡波糖、二甲雙胍、格列本脲等藥物。
燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，建議選擇無(wú)糖原片燕麥，避免即食含糖燕麥制品。
西藍(lán)花含鉻元素可改善胰島素敏感性，烹飪時(shí)建議清蒸或白灼，保留營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，每日1-2個(gè)為宜，注意徹底煮熟避免沙門氏菌感染。
蘋果含果膠和槲皮素，選擇帶皮食用更佳，建議在兩餐之間食用控制分量。
胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，注意監(jiān)測(cè)夜間血糖。
阿卡波糖可抑制碳水化合物分解，可能引起腹脹等胃腸反應(yīng)，需隨餐服用。
二甲雙胍能改善胰島素抵抗，但腎功能不全者慎用，服藥期間需補(bǔ)充維生素B12。
格列本脲適用于部分妊娠中期患者，可能引發(fā)低血糖，需配合規(guī)律進(jìn)餐。
建議每日分5-6餐進(jìn)食，配合適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖和胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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