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冬天孕婦感冒可通過多飲水、保持空氣濕潤(rùn)、適當(dāng)休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫開水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)病毒排出?？墒褂脦Э潭鹊乃涗涳嬎浚ㄗh少量多次飲用。

2、保持濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在合理范圍，避免干燥空氣刺激呼吸道?？膳浜仙睇}水鼻腔噴霧緩解鼻塞癥狀。

3、適當(dāng)休息

保證每日充足睡眠時(shí)間，避免過度勞累。采取左側(cè)臥位可改善子宮胎盤血液循環(huán)，有助于提升免疫力。

4、遵醫(yī)囑用藥

感冒可能與流感病毒、鼻病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀。孕婦應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。

孕婦感冒期間應(yīng)避免自行服用藥物，注意監(jiān)測(cè)體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇m量食用蜂蜜檸檬水、冰糖雪梨等潤(rùn)喉食物。