權(quán)威問答
乳腺增生可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、乳腺組織對(duì)激素敏感等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期檢查等方式緩解。
雌激素與孕激素比例失衡可能導(dǎo)致乳腺組織過度增生，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)。建議減少高脂肪飲食，避免熬夜，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用他莫昔芬、托瑞米芬等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)通過下丘腦-垂體軸影響激素分泌，加重乳腺增生癥狀?？赏ㄟ^心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。
過量攝入咖啡因或酒精會(huì)刺激乳腺組織，內(nèi)衣過緊可能影響局部血液循環(huán)。需戒除煙酒，選擇合適內(nèi)衣，乳腺囊腫形成時(shí)可考慮使用乳癖消、逍遙丸等中成藥。
部分女性乳腺組織對(duì)正常水平的雌激素異常敏感，可能與遺傳因素有關(guān)。這類情況需定期乳腺超聲監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)不典型增生可短期使用達(dá)那唑等抗雌激素藥物。
日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺彩超或鉬靶檢查。
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