權(quán)威問(wèn)答
去除口臭可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用輔助清潔產(chǎn)品和治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)?？诔敉ǔＳ墒澄餁?jiān)逊e、口腔干燥、胃腸功能紊亂或牙周疾病等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)鼫?。舌苔過(guò)厚時(shí)可用刮舌器清理，避免細(xì)菌滋生。飯后漱口有助于清除口腔異味。
減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物的攝入，增加芹菜、蘋(píng)果等富含膳食纖維的蔬果。適量飲用綠茶或薄荷茶能暫時(shí)掩蓋口氣。
含薄荷醇或氯己定的漱口水可短期抑制口臭，無(wú)糖口香糖通過(guò)刺激唾液分泌改善口腔環(huán)境。使用前需確認(rèn)無(wú)過(guò)敏成分。
頑固性口臭可能與齲齒、牙周炎等口腔疾病或胃炎、糖尿病等系統(tǒng)性疾病有關(guān)，需針對(duì)性治療?？谇豢瓶蛇M(jìn)行洗牙、充填等處理。
長(zhǎng)期口臭建議檢查幽門(mén)螺桿菌感染，日常避免吸煙飲酒，保持充足飲水促進(jìn)唾液分泌。若伴隨牙齦出血或胃痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
.jpg)
