懷孕感冒鼻塞可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抬高睡姿、藥物輔助等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、激素變化、鼻黏膜充血、過敏反應(yīng)等原因引起。
使用溫熱的生理鹽水沖洗鼻腔有助于稀釋黏液,減輕鼻塞。孕婦可選擇醫(yī)用鼻腔沖洗器,每日重復(fù)進行2-3次,避免使用含藥物成分的噴霧劑。
吸入溫熱蒸汽能緩解鼻黏膜腫脹,可用熱水杯熏蒸或使用加濕器。注意水溫不超過50攝氏度,避免燙傷,每次吸入時間控制在10分鐘以內(nèi)。
睡眠時墊高頭部15-30度,利用重力作用減少鼻腔充血。建議使用多個枕頭支撐頸部和背部,保持舒適體位。
嚴重鼻塞可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解不適,或選用鹽酸偽麻黃堿類減充血劑。禁用含布洛芬、阿司匹林成分藥物,避免影響胎兒發(fā)育。
孕婦應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水超過2000毫升,若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5攝氏度或持續(xù)鼻塞超過7天需及時產(chǎn)科就診。