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寶寶不睡覺怎么回事
病情描述:
我家寶寶的覺特別少，白天晚上的鬧騰。寶寶覺少。是怎么回事呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    寶寶不睡覺可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

    1、生理性需求

    饑餓、尿布潮濕或過度疲勞可能導(dǎo)致寶寶哭鬧不睡。家長需按需喂養(yǎng)，每2-3小時(shí)檢查尿布，觀察打哈欠揉眼等疲勞信號(hào)及時(shí)哄睡。

    2、環(huán)境不適

    光線過強(qiáng)、室溫超過26度或環(huán)境嘈雜會(huì)影響睡眠。建議家長保持房間黑暗安靜，使用襁褓包裹增加安全感，室內(nèi)溫度控制在22-24度為宜。

    3、胃腸紊亂

    可能與腸絞痛、胃食管反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為哭鬧時(shí)雙腿蜷縮、進(jìn)食后嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒緩解腹脹，反流嚴(yán)重時(shí)需服用鋁碳酸鎂咀嚼片。

    4、維生素缺乏

    維生素D不足可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿等癥狀。需每日補(bǔ)充維生素D3滴劑400IU，多進(jìn)行戶外活動(dòng)接觸陽光，嚴(yán)重缺乏時(shí)需肌注維生素D2注射液。

    建立固定睡前程序，白天適當(dāng)增加活動(dòng)量，若持續(xù)睡眠障礙伴發(fā)育遲緩需就醫(yī)排除腦損傷等病理因素。

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