兒童反復腿痛可能由生長痛、運動損傷、維生素D缺乏或幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,家長需觀察疼痛特點并記錄發(fā)作規(guī)律。
常見于3-12歲快速生長期,表現(xiàn)為夜間雙側(cè)小腿肌肉隱痛,可通過熱敷按摩緩解,建議家長幫助孩子補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶雞蛋。
過度跑跳可能導致肌肉拉傷或骨膜反應(yīng),疼痛多集中在膝關(guān)節(jié)周圍,家長需限制劇烈活動,局部冷敷后可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液。
日照不足或攝入不足可能引發(fā)骨軟化,伴隨多汗、枕禿等癥狀,建議家長每日保證400IU維生素D補充,多食用海魚蛋黃等食物。
可能與免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹,需風濕科就診,確診后可能使用甲氨蝶呤片或雙氯芬酸鈉栓等藥物控制炎癥。
持續(xù)腿痛超過兩周或伴隨發(fā)熱腫脹需及時就醫(yī),日常注意避免過度疲勞,可通過游泳等低沖擊運動增強肌肉力量。