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神經(jīng)衰弱可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝等方式治療。神經(jīng)衰弱多由長期壓力、睡眠不足、氣血虧虛、肝郁氣滯等因素引起。

1、中藥調(diào)理

根據(jù)辨證分型使用歸脾湯、酸棗仁湯、柴胡疏肝散等方劑，適用于心脾兩虛、肝郁化火等證型，需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象開具個(gè)性化處方。

2、針灸療法

選取百會(huì)、神門、三陰交等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)癥狀，通常需要連續(xù)治療多個(gè)療程。

3、推拿按摩

通過頭部穴位按摩及背部膀胱經(jīng)推拿，可緩解肌肉緊張和頭痛癥狀，配合安神精油效果更佳，建議每周進(jìn)行多次。

4、情志調(diào)攝

采用五音療法、導(dǎo)引術(shù)等傳統(tǒng)方法疏導(dǎo)情緒，結(jié)合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，幫助恢復(fù)陰陽平衡狀態(tài)。

治療期間需保持規(guī)律作息，避免過度思慮，適量食用蓮子、百合、小米等安神食材，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。