權(quán)威問答
胃岔氣可通過熱敷按摩、調(diào)整呼吸、改變體位、藥物治療等方式緩解。胃岔氣通常由飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過急、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。
用溫?zé)崦矸笥谏细共?，順時(shí)針輕柔按摩膈肌周圍，有助于緩解膈肌痙攣。適用于受涼或輕微痙攣引起的胃岔氣。
緩慢深呼吸配合縮唇呼氣，重復(fù)進(jìn)行可幫助膈肌復(fù)位。運(yùn)動(dòng)后突發(fā)岔氣時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)進(jìn)行呼吸調(diào)節(jié)。
采取彎腰前傾坐姿或側(cè)臥位，減輕膈肌牽拉。餐后立即運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的岔氣可通過體位改變快速緩解。
頑固性胃岔氣可能與胃炎、胃食管反流有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、匹維溴銨片、復(fù)方顛茄片等解痙藥物。
日常應(yīng)注意避免暴飲暴食和餐后劇烈運(yùn)動(dòng)，反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查消化道疾病。
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