腸胃炎拉肚子可通過調整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。腸胃炎通常由飲食不當、病毒感染、細菌感染、寄生蟲感染等原因引起。
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免油膩辛辣食物。減少膳食纖維攝入,暫停乳制品和高糖食物。
腹瀉會導致大量水分流失,需要少量多次補充淡鹽水或口服補液鹽。觀察尿液顏色,保持淡黃色為宜。
蒙脫石散可保護胃腸黏膜,雙歧桿菌制劑能調節(jié)腸道菌群,洛哌丁胺可減緩腸蠕動。須在醫(yī)生指導下使用。
如出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5度、血便、持續(xù)嘔吐、脫水等癥狀應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具抗生素或靜脈補液。
恢復期間注意休息,癥狀緩解后逐步恢復正常飲食,避免生冷食物刺激胃腸。保持手部衛(wèi)生,預防交叉感染。