權(quán)威問答
沒有懷孕卻不來月經(jīng)可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)干預(yù)、藥物治療等方式改善。
長期焦慮或情緒波動會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵異常。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%可能引發(fā)閉經(jīng)，過度肥胖也會干擾激素分泌。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持BMI在18.5-23.9范圍。
可能與胰島素抵抗、高雄激素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)。
甲亢或甲減均可影響月經(jīng)周期，通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化，適量補充含鐵食物如動物肝臟，避免劇烈運動，若持續(xù)3個月無月經(jīng)需及時婦科就診。
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