取環(huán)時間通常建議在月經干凈后3-7天進行,取環(huán)后注意事項主要有避免劇烈運動、保持會陰清潔、禁止性生活、觀察出血情況。
取環(huán)后一周內應避免跑步、跳躍等劇烈活動,防止宮腔出血或節(jié)育環(huán)殘留部位損傷。
每日用溫水清洗外陰,兩周內禁止盆浴或游泳,降低生殖道感染風險。
取環(huán)后需禁欲兩周,避免性交刺激導致子宮收縮異?;虿≡w上行感染。
術后少量出血屬正常現象,若出血超過月經量或持續(xù)超過10天需及時復查。
取環(huán)后可適量補充優(yōu)質蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動物肝臟等,促進子宮內膜修復,1個月后需復查超聲確認宮腔恢復情況。