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權(quán)威問答

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痛風(fēng)吃酸性食物和酸性水果適宜嗎
病情描述:
我痛風(fēng)正在治療中，吃酸性食物和酸性水果適宜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孔維萍 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    痛風(fēng)患者不適宜過量食用酸性食物和酸性水果。痛風(fēng)患者飲食需注意低嘌呤、適量酸性食物、控制果糖攝入、避免酒精等因素。

    1、低嘌呤飲食

    痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。高嘌呤飲食會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

    2、適量酸性食物

    酸性食物如柑橘類水果適量食用不會(huì)明顯影響尿酸水平，但過量可能加重癥狀。建議每日水果攝入量控制在200-350克。

    3、控制果糖攝入

    高果糖水果如荔枝、芒果等可能促進(jìn)尿酸生成，應(yīng)限制食用。可選擇低果糖水果如草莓、藍(lán)莓等。

    4、避免酒精

    酒精會(huì)抑制尿酸排泄，尤其是啤酒。痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，包括紅酒和白酒。

    痛風(fēng)患者可適量食用檸檬、櫻桃等酸性水果，同時(shí)需保證充足飲水，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，有助于尿酸排泄。

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