產(chǎn)后洗頭時(shí)間一般為分娩后3-7天,具體時(shí)間受分娩方式、傷口恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)及環(huán)境溫度等因素影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無會(huì)陰裂傷或側(cè)切傷口,產(chǎn)后3天可洗頭;剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待腹部傷口初步愈合,通常建議產(chǎn)后7天左右。
存在會(huì)陰縫合或手術(shù)切口者,需觀察無紅腫滲液后再洗頭,避免感染。愈合較慢者需延遲至產(chǎn)后10-14天。
體虛多汗或貧血產(chǎn)婦可適當(dāng)延后,待體力恢復(fù)后再洗頭。中醫(yī)體質(zhì)偏寒者建議用艾葉水清洗。
寒冷季節(jié)需確保室溫26℃以上,洗后立即吹干;夏季需避免直吹空調(diào),水溫保持在37-40℃為宜。
洗頭時(shí)選擇溫和無刺激洗發(fā)產(chǎn)品,采用仰臥位由家人協(xié)助清洗,結(jié)束后及時(shí)擦干頭皮并佩戴月子帽保暖。