權(quán)威問答
肚子脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。
進(jìn)食時(shí)吞咽過多空氣會(huì)導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
豆類、洋蔥等食物易在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，減少此類食物攝入可改善癥狀，可嘗試用茴香煮水飲用緩解脹氣。
可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促動(dòng)力藥物。
通常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀包括腹脹與排便習(xí)慣改變，治療可選用匹維溴銨片配合益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
日常注意腹部保暖，適量補(bǔ)充含膳食纖維的蔬菜水果，持續(xù)脹氣超過一周或伴隨嘔吐需及時(shí)消化科就診。
