睡覺磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、胃腸道功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過心理疏導、咬合矯正、藥物治療等方式改善。
長期焦慮或緊張可能誘發(fā)夜間磨牙,建議通過冥想、心理咨詢緩解情緒,無須用藥干預。
牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡,可能伴隨晨起顳下頜關節(jié)酸痛,需口腔科進行咬合墊矯正或正畸治療。
胃酸反流或寄生蟲感染可能刺激磨牙行為,通常伴有消化不良癥狀,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿苯達唑片、多潘立酮片等藥物。
帕金森病或睡眠癲癇等可能引發(fā)不自主磨牙,需神經(jīng)內(nèi)科評估后使用左旋多巴片、卡馬西平片等對癥治療。
睡前避免攝入咖啡因,適當熱敷咀嚼肌,持續(xù)嚴重磨牙建議進行多導睡眠監(jiān)測明確病因。