權(quán)威問答
打嗝可通過屏氣法、飲水法、按壓穴位、藥物治療等方式緩解。打嗝通常由飲食過快、胃部受涼、胃腸疾病、神經(jīng)刺激等原因引起。
深吸氣后屏住呼吸10-15秒，重復(fù)進(jìn)行可刺激膈神經(jīng)，中斷打嗝反射弧。適用于飲食過急等生理性打嗝。
彎腰狀態(tài)下小口連續(xù)飲用溫水，通過水流刺激食管與胃連接處，幫助膈肌放松。對胃部受涼引起的打嗝效果顯著。
用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴，持續(xù)揉按產(chǎn)生酸脹感，能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。該方法安全無副作用。
頑固性打嗝可能與胃腸炎、腦卒中等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)超過48小時，可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等藥物。
頻繁打嗝者應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料，飯后適度散步有助于胃腸蠕動。若持續(xù)超過兩天或伴隨胸痛嘔吐需及時就醫(yī)。
