權(quán)威問答
斷奶漲奶可通過冷敷、減少液體攝入、手動(dòng)擠奶、藥物緩解等方式治療。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、激素水平變化、乳腺炎等原因引起。
使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15分鐘，每日重復(fù)多次，有助于緩解腫脹和疼痛。冷敷可收縮血管，減少乳汁分泌。
適當(dāng)減少湯水類食物和飲水量，避免刺激乳汁分泌。飲食宜清淡，避免高脂肪、高蛋白食物。
當(dāng)乳房脹痛明顯時(shí)，可少量擠出部分乳汁緩解不適，但不要完全排空，避免刺激更多乳汁分泌。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用溴隱亭、維生素B6、對(duì)乙酰氨基酚等藥物。溴隱亭可抑制催乳素分泌，維生素B6幫助回奶，對(duì)乙酰氨基酚緩解疼痛。
斷奶期間應(yīng)穿戴合適內(nèi)衣，避免壓迫乳房，如出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等乳腺炎癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
