物理降溫的方法有溫水擦浴、冰袋冷敷、降低環(huán)境溫度、補(bǔ)充水分。
用32-34℃溫水擦拭大血管流經(jīng)部位如頸部、腋窩、腹股溝,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免使用酒精以免刺激皮膚。
將冰袋包裹毛巾后置于前額、腋下等部位,每次冷敷不超過20分鐘,需觀察局部皮膚防止凍傷。
保持室溫在24-26℃,使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通,避免直吹患者導(dǎo)致寒戰(zhàn)。
少量多次飲用溫開水或淡鹽水,維持體液平衡促進(jìn)散熱,發(fā)熱期間每日飲水量建議超過2000毫升。
物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測體溫,若持續(xù)高熱超過38.5℃或出現(xiàn)意識改變,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。