權威問答
三高人群可以適量吃蘋果、藍莓、獼猴桃、柚子等水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、二甲雙胍、氯沙坦、氨氯地平等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于降低膽固醇，穩(wěn)定血糖水平。
藍莓含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，有助于改善血管功能。
柚子含有柚皮苷，有助于降低血脂，但需注意與某些藥物的相互作用。
阿托伐他汀用于降低膽固醇，減少動脈粥樣硬化的風險。
二甲雙胍用于控制血糖，改善胰島素抵抗。
氯沙坦用于降低血壓，保護心血管系統(tǒng)。
氨氯地平用于治療高血壓，減少心臟負荷。
三高人群日常飲食應以低鹽、低脂、低糖為主，適量運動，定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，保持良好的生活習慣。
