例假有血塊可能由激素水平波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
雌激素和孕激素比例失調(diào)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不均,形成血塊。建議避免熬夜和壓力,適當(dāng)補充豆制品調(diào)節(jié)激素,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。
子宮收縮力不足時經(jīng)血滯留易凝結(jié)。熱敷下腹部促進血液循環(huán),適度運動增強盆底肌力,若伴隨痛經(jīng)可使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片、鹽酸屈他維林片緩解癥狀。
子宮內(nèi)膜異位生長可能導(dǎo)致經(jīng)血淤積成塊,常伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。超聲檢查可確診,輕癥可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng),重癥需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
黏膜下肌瘤會增大宮腔面積導(dǎo)致經(jīng)血積聚。肌瘤較小可服用米非司酮片縮小體積,較大或多發(fā)肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮動脈栓塞術(shù)。
日常避免久坐不動,經(jīng)期注意保暖,血塊持續(xù)存在或伴隨異常出血時應(yīng)及時婦科就診。