人體最大的器官是皮膚,皮膚作為覆蓋全身的外層組織,具有保護(hù)、感覺、調(diào)節(jié)體溫和代謝等重要功能。
皮膚由表皮、真皮和皮下組織三層構(gòu)成,其中真皮層含有豐富的血管、神經(jīng)和附屬器官。
皮膚具有屏障保護(hù)功能,能防止病原體入侵,同時通過汗腺和毛細(xì)血管參與體溫調(diào)節(jié)。
皮膚參與維生素D的合成,并通過皮脂分泌維持表面微環(huán)境平衡。
表皮細(xì)胞具有持續(xù)更新能力,創(chuàng)傷后可通過增殖修復(fù)實現(xiàn)組織再生。
保持皮膚健康需注意清潔保濕,避免過度日曬,均衡攝入富含維生素A、C、E的食物有助于維持皮膚正常功能。