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dha吃到什么時(shí)候

女，27歲

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕六個(gè)月，朋友讓我吃一些dha，據(jù)說(shuō)寶寶會(huì)更聰明，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要吃到什么時(shí)候？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

孕婦適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些DHA，可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，讓寶寶更聰明。補(bǔ)充給寶寶DHA的黃金時(shí)期就是懷孕的第3周開(kāi)始至寶寶出生后的6個(gè)月內(nèi)。孕期通過(guò)母體傳輸營(yíng)養(yǎng)給胎兒，寶寶出生后通過(guò)母乳進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)吸收。近30多年，多項(xiàng)國(guó)外臨床研究表明，孕婦連續(xù)四個(gè)月每天補(bǔ)充150-200mgDHA，就能足夠明細(xì)促進(jìn)胎兒眼睛和大腦的發(fā)育，根據(jù)個(gè)人條件更長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充，會(huì)讓寶寶更加聰明機(jī)智。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

孕婦適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些DHA，寶寶可以通過(guò)胎盤(pán)吸收這些營(yíng)養(yǎng)。DHA在人體大腦皮層中含量高達(dá)20％，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50％，DHA對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。孕婦DHA最好在孕中晚期（孕20周后）開(kāi)始服用，到寶寶出生后6個(gè)月后可以停止服用了。之后如果寶寶DHA不足，可以給寶寶喂食DHA。

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