額頭痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善,通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因有關(guān)。
皮脂腺分泌過多會導(dǎo)致毛孔堵塞,建議每日用溫和氨基酸潔面清潔,避免使用含酒精的刺激性產(chǎn)品,可選擇含水楊酸或果酸的控油護膚品。
高糖高脂飲食會刺激皮脂分泌,需減少乳制品、甜食及油炸食品攝入,增加維生素B族和鋅元素補充,適量飲用綠茶有助于抗炎。
痤瘡丙酸桿菌感染需外用抗生素藥膏如克林霉素磷酸酯凝膠,毛囊角化異常可使用維A酸乳膏,嚴重炎癥可口服多西環(huán)素,均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療殺滅細菌,果酸煥膚改善角化,光動力療法調(diào)節(jié)皮脂腺功能,需在專業(yè)機構(gòu)進行3-5次療程。
避免用手擠壓痘痘,保證充足睡眠,選擇無油配方的防曬產(chǎn)品,癥狀持續(xù)超過2個月建議皮膚科就診。